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如何擺脫2019年安全工程師備考疲勞期?

發布時間:2019-02-26 14:45:26來源:大立教育點擊數:

2025年中級安全工程師報考條件審核查詢

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導讀:
從上學期間到進入社會后,大家每天都會學習新的知識和技能,學習對于大家來說就算做不到如魚得水也應該游刃有余。可就算是這樣,備考過程中仍然會有提不起精神、學習效率極低的時期。盡管心里強制自己認真學習,但結果還是差強人意,這一系列現象表明考生進入了備考疲勞期,今天大立教育就和大家談談安全工程師備考疲勞期的應對策略。

  從上學期間到進入社會后,大家每天都會學習新的知識和技能,學習對于大家來說就算做不到如魚得水也應該游刃有余。可就算是這樣,備考過程中仍然會有提不起精神、學習效率極低的時期。盡管心里強制自己認真學習,但結果還是差強人意,這一系列現象表明考生進入了備考疲勞期,今天大立教育就和大家談談安全工程師備考疲勞期的應對策略。


  預防疲勞。考生備考的時候,在感到學習疲勞之前就停下來休息,等恢復精神之后再重新學習,這樣恢復疲勞的時間短,狀態容易延續,要是等疲勞產生之后再去消除,疲勞不僅已經妨礙了學習、降低了學習效率,長時間的恢復還會讓良好的學習狀態被打斷。


  保持樂觀的心態,時刻有好的心情。學習的效率與樂觀的心態和良好的心情是有關系的。當你心情好的時候,你會很樂意學習,學習的效率也非常高。當你不想學習的時候,也要保持好的心態,積極調整情緒,縮短厭學的時間,盡快投入到學習中來,比如,可以聽聽音樂,外出散散步,緩解一下,讓自己的心情變得好起來。千萬不要強迫自己在“學習疲勞期”學習,那樣的學習效率是低下的,同時也是非常累心的。


  培養間接興趣。間接興趣對大家的注意力發展具有重要作用,缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。間接興趣的培養,一要明確努力方向或奮斗目標;二要激發好奇心和求知欲,對所學知識保持濃厚的探求欲望;三要為自己樹立正確的學習動機,用理想的目標激勵鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。


  要樹立打持久戰的心態,利用好零散時間。相信很多考生都是在職考生,一邊工作一邊學習,學習時間不充分,顧得了工作顧不上學習,同時需要記憶的東西很多,這就需要合理安排好學習時間,給自己樹立一個可以戰勝的目標。一定要把注意力集中在那些零散時間的利用上,它們會給我們帶來了巨大的益處。對于這些時間,我們完全可以嵌入一些學習內容,可以是記憶知識點,做做練習題,看看自己平時總結的小錯題本,聽聽各科目老師的視頻課件等等。


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