在考試前怯場(chǎng)的中級(jí)安全工程師考生不在少數(shù)，程度較輕的，在進(jìn)入考場(chǎng)后會(huì)自行消失;程度較重的，就會(huì)影響考試。那么如何應(yīng)對(duì)臨考怯場(chǎng)?大立教育為大家介紹幾種方法，助考生一臂之力。

　　調(diào)整考試動(dòng)機(jī)：動(dòng)機(jī)過弱，考生可能把考試看得無所謂，當(dāng)然不能激發(fā)積極的考試行為;但動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，把考試看得過分重要，惶惶不可終日，就易怯場(chǎng)。所以，在考試前一定要確立正確恰當(dāng)?shù)膽?yīng)試動(dòng)機(jī)，保持適度的緊張，淡化考試的壓力，就可避免考試怯場(chǎng)。

　　做好考前知識(shí)準(zhǔn)備。知識(shí)點(diǎn)的準(zhǔn)備貫穿整個(gè)安全復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的最后階段，考生更要把大多數(shù)的精力放在知識(shí)點(diǎn)的最后梳理和鞏固上面。所謂知識(shí)點(diǎn)的鞏固和梳理，要圍繞三個(gè)方面進(jìn)行。第一是考生要熟悉考試說明，也就是常說的考綱。考生要把里面的知識(shí)點(diǎn)熟記于心，理清它們之間的層次關(guān)系，并且能夠運(yùn)用到具體的解題中去。第二方面要圍繞課本展開復(fù)習(xí)。課本是考綱的延伸，一定要把教材內(nèi)的一些段落弄懂吃透。把課本上的內(nèi)容真正弄懂了，課外的東西做起來也就游刃有余了。還有一個(gè)容易被考生忽視的方面就是平時(shí)做過的練習(xí)，練習(xí)是審視自身實(shí)力很好的手段，練習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，就是復(fù)習(xí)中的重點(diǎn)。一些學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的考生會(huì)準(zhǔn)備一本改錯(cuò)本，不放過任何一個(gè)可能的疏漏。

　　告訴自己別想輸贏，往往是難以奏效的，這種要求特別難達(dá)到。在認(rèn)知上不要提示自己不該做什么，而是提示自己該做什么，如集中注意力、深呼吸、放松，讓積極的思維去改變我們的生活質(zhì)量，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

　　消除考前疲勞：有的考生習(xí)慣于考前開夜車，這是很不科學(xué)的應(yīng)試方法。人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)，這些都會(huì)加重怯場(chǎng)現(xiàn)象的發(fā)生。因此，考前一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持正常的飲食和睡眠，避免過度緊張和勞累。

　　考試之前，要全面系統(tǒng)地認(rèn)真復(fù)習(xí)，弄清不懂的問題，不打無準(zhǔn)備之仗。考試時(shí)，對(duì)自己要有充分的自信心。要從容不迫、豁達(dá)開朗。做好充足的知識(shí)準(zhǔn)備，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，是取得最后勝利的關(guān)鍵。

　　在考試前報(bào)名參加優(yōu)質(zhì)的課程學(xué)習(xí)，是考生建立夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)提高考試通過率的捷徑。大立教育2019年全新的課程體系，可以為考生提供網(wǎng)絡(luò)面授雙驅(qū)動(dòng)的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。基礎(chǔ)班、精品A、B班、豪華、至尊套餐班等多種班型的線下課程，可供考生根據(jù)自身的工作時(shí)間和學(xué)習(xí)需求進(jìn)行選擇。想要獲悉更多課程教學(xué)信息，可以點(diǎn)擊了解詳情