2018年一級(jí)建造師考試報(bào)名即將如期開(kāi)展，很多考生也已經(jīng)開(kāi)始復(fù)習(xí)，最近有考生跟開(kāi)始吐槽備考無(wú)聊。

　　確實(shí)，備考是一個(gè)枯燥的過(guò)程，平時(shí)玩耍的時(shí)間也可能都用在學(xué)習(xí)上，枯燥的學(xué)習(xí)難免打擊學(xué)習(xí)的積極性，更有甚者會(huì)半途而廢，那么如何緩解一級(jí)建造師學(xué)習(xí)所帶來(lái)的枯燥感呢?

　　一級(jí)建造師考試周期長(zhǎng)，備考時(shí)間跨度也較長(zhǎng)，所以一定要調(diào)整好自己的備考心態(tài)。首先來(lái)講自信是一定要有的，很多考生由于自己沒(méi)有考過(guò)一建，再加上看到那么多考不過(guò)，心里難免會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。這個(gè)時(shí)候如果在學(xué)習(xí)中遇到一點(diǎn)困難，就會(huì)變成壓死駱駝的最后一根稻草。很多考生就是因?yàn)檫@樣放棄了一建。

　　因此在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)不斷的進(jìn)行自我鼓勵(lì)，多暢想考取一級(jí)建造師后的職業(yè)規(guī)劃，使自己的學(xué)習(xí)更有動(dòng)力。其次緊張焦慮的情緒也是在學(xué)習(xí)中比較常見(jiàn)的，特別是在考前的那段時(shí)間，時(shí)間緊任務(wù)重難免會(huì)感覺(jué)到煩躁，這時(shí)候大家就要給自己適當(dāng)?shù)姆潘桑梢猿鋈ド⑸⒉铰?tīng)聽(tīng)歌，會(huì)讓自己的心情舒緩很多。

　　在選擇報(bào)考一級(jí)建造師考試之初，就盡量獲取家人、朋友的支持，在遇到困難時(shí)，獲得可靠的精神支持，有利于學(xué)習(xí)心態(tài)的調(diào)節(jié)，幫你度過(guò)各種難關(guān)。

　　在一級(jí)建造師學(xué)習(xí)中多設(shè)定短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并根據(jù)達(dá)標(biāo)的情況進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，也可以配合家人朋友的監(jiān)督進(jìn)行執(zhí)行。

　　自我測(cè)試不必拘泥于形式，小到同步練習(xí)、每日一練，大到一級(jí)建造師階段性測(cè)試、考試模擬，也是寓學(xué)于樂(lè)的過(guò)程，從而提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

　　對(duì)于在職考生，在學(xué)習(xí)與工作相關(guān)內(nèi)容時(shí)，可以相互結(jié)合，在現(xiàn)實(shí)工作中配合實(shí)際案例，將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行消化吸收。既能增加知識(shí)的理解深度和廣度，又能強(qiáng)化記憶效果。

　　此外，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，還可以加入各種討論群，(可以文章下留言獲取)多和考生或者同行進(jìn)行交流，在聊的過(guò)程中學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，也有助于建立學(xué)習(xí)的自信心。

　　自信心是非常重要的，要知道那些順利通過(guò)的考生在一開(kāi)始也不是什么都會(huì)，大家都是一點(diǎn)一滴的積累，一步一個(gè)腳印的向前走的。

　　一級(jí)建造師考試難度較大，學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)對(duì)于備考非常重要，在學(xué)習(xí)策略上多借鑒前輩考生的一級(jí)建造師備考經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)調(diào)整適合自己的學(xué)習(xí)方法，多為成功找方法，不為懈怠找借口，以求在最后的考試中一舉通過(guò)。