一級建造師考試復習難免遇到瓶頸期，就是怎么努力也無法突破，現在正是暑期強化的黃金復習階段，各位考生要及時調整狀態，快速走出瓶頸期區。

　　首先先來分析一下出現瓶頸期的原因，大部分考生是因為心理壓力過大，學習方法有誤，單一學習模式，產生學習疲勞，從而導致學習效率低下。具體表現為學習時間拉長，成績卻不見提升，對學習產生了"膩煩"情緒。

　　對知識點進行總結歸納，做一個大概的框架方便自己理順知識點進行背誦。按照自己計劃的進行分區分塊的背誦，每背完一部分就打個鉤，這樣自己看著也很滿足。將自己做題中一見就想不起來的知識點參照答案羅列下來。最后整理，看看是屬于那部分，整理出關鍵詞。錯題都要知道錯在哪，因為什么錯，是哪一章的知識，解題思路的問題在哪。

　　當你發現自己錯的比以前多時，應該注重的是自己做錯的原因，而不是一味地指責自己這段時間學習沒有成效。先對自己過去做過的題進行總結，弄清楚自己到底為什么會反復出錯，這些錯誤之間有沒有共性。是考點不認識、句子讀不懂還是主題把握不明確，找到了真正的根源就可以花功夫做針對性的訓練。觀察一下自己目前的學習方法，是不是最適合自己的。

　　當你的學習已經達到一定水平的時候，你還繼續保持在原來的水平不動的時候，你可以嘗試一些多做一些題。也就是我們通常所說的"題海戰術"，在多做題的基礎上加上養成勤思考的習慣，最后想通了一個題，就進步了一下。每點進步積累起來，最后就能成功。沒有效率的刷題既耽誤時間，又打擊積極性。還要學會總結，這里的總結包括你對學習到的知識點的總結，做過的題型的總結，以及做過的錯題的總結。

　　學習遇上瓶頸期是很正常的現象，很多人都會出現這一問題，看開點就可以了。否則太過于緊張的心情，是無法進行復習的。出現問題的時候，可能會當下解決不了，這個時候我們可以先放一放。但是大家不要擔心放一放就是回避這個問題，這樣恰恰是一種調整心態的過程，讓你在無事的時候，或者回頭去想的時候，可能這個事情突然就解決了。

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