心態是我們的心理狀態，由于我們的心理活動一般變化頻繁，因此每個人的心態也會隨著心理活動有著好與壞的改變。雖然好的心態能夠為我們帶來積極的工作狀態，但是反之不良的心態，則只會成為大大的阻礙。如果您是正在為2020年監理工程師考試進行備考工作的準考生，那么一定要注意以下幾個不良心態!

　　不良心態一:浮躁

　　如果您在備考工作中出現了對監理專業知識的學習時而興趣十足時而極其反感，并且在學習的過程中無法踏實下來總是急于求成，那么考生此時就處于浮躁的不良心態。浮躁的心態會使考生出現學習知識學不進去學不會，做題練習做不出出錯多的情況。

　　考生想要調整浮躁的心態，首先需要把心平靜下來讓自己踏實下來，因為只有心情平靜了才能使自己理清思維做出正確的備考計劃，之后就可以按照計劃有序開展備考工作。此外由于及時調整可以使考生穩扎穩打不會再出現急于求成的情況，因此自己所學的知識會更加扎實。

　　不良心態二:焦慮

　　我們都知道報考監理工程師需要承擔很大的學習工作量，在備考過程中考生不僅要學習6本教材中的大量知識并背誦相應考點，而且需要大量練習四門科目的習題。此外，考生在完成繁重的學習工作同時還需要兼顧日常工作，因此在學習和工作的多重重擔下，許多考生開始產生焦慮的心態。

　　在考生因為重擔產生焦慮的心態后，不僅隨之而來的是煩躁易怒以及坐立不安等“并發癥”，而且更為主要的是考生會因此恐懼學習抵觸學習?？忌诔霈F焦慮的心態時要逐一進行自我放松，學習和工作重擔大了，不妨先放下與家人朋友進行交流。此外，考生在學習的工作中不要太過追求明顯的得失，既然監理考試的備考過程本身就是一個積累提高的學習過程，那么考生就要“知足常樂”不要讓自己太累來減輕壓力。

　　不良心態三:緊張

　　最后，我們每個人都會有緊張的時候，雖然緊張的心態情緒很常見，但是對于報考監理工程師的考生而言，過度的緊張就是需要注意的不良心態。因為適度的緊張換言之就是謹慎，可以使考生在進行備考工作的過程中更加細心從而避免出現浮躁的狀態。

　　但是如果考生處于過度的緊張的心態，那么效果就會截然相反。因為過度的緊張會導致考生出現頭腦空白思維混亂的狀況，這樣的狀態自然無法正常完成備考過程中的相關工作，因此考生需要適度放松不要讓自己過于緊張。

　　浮躁、焦慮以及過度的緊張就是考生在備考2020年監理工程師考試的過程中需要注意的不良心態，如果考生處于以上心態就需要及時調整不然只會導致備考工作無法正常進行。更多2020年度考試信息可咨詢詳細信息