一級消防工程師考試也已經漸漸臨近了，很多考生想到這個事情可能會壓力大，在備考的時候會有不在狀態的情況，從而耽誤了備考的進程，影響備考心情。那么，備考一級消防工程師不在狀態時，需要如何去調節呢?下面大立教育來告訴你如何輕松備考。

　　困惑一：沒有緊迫感

　　2018年一級消防工程師考試時間定于11月10—11日，考試報名時間目前還沒有公布，有的考生在這段時間備考會沒有緊迫感，認為備考的時間還有很多，對一級消防工程師的備考不上心，沒有將考試當回事，不緊不慢。

　　困惑二：焦躁不安

　　參加一級消防工程師考試的考生，上班族居多，上班族需要兼顧工作與備考，備考時間少之又少，備考時常常會感到力不從心，長期下來，備考一級消防工程師考試時會出現焦躁不安的情緒，不能專心致志，備考一定會受到影響。

　　困惑三：自控力差

　　有的考生備考不在狀態的原因不是外在，而是因為自身自控力差導致的，自控力差的考生常常會精力不集中，備考時容易被外界的信息所打擾，學習時精力不集中，當然備考不在狀態了。

　　那么，面對以上這些問題，有什么解決方法呢?

　　調整心態

　　一級消防工程師的考生出現以上備考不在狀態時，首先要調整自己的心態，不管自身基礎如何，或者是備考時間多么緊迫，都要以平常心面對備考以及考試，積極樂觀的進行備考，不能自怨自艾，自暴自棄。

　　制定備考計劃

　　當備考不在狀態時，考生需要根據自身的實際情況制定屬于自己的一級消防工程師備考計劃，合理安排備考時間，尤其是上班族，更要科學、高效的利用備考時間，當出現備考時間不充足的時候，更要及時調整備考計劃，按部就班、盡然有序的進行一級消防工程師的備考。了解更多>>